Menu

Trainingstijden Synchroonzwemmen

Wij hebben vijf uur watertraining in de week en een half uurtje landtraining.

Borgelerbad:
Zondag 10.00-12.00 Beginnelingen (meisjes die nog niet aan wedstrijden mee doen) 
Zondag 10.00-13.00 Gevorderden (wedstrijdmeisjes)
Op zondag beginnen we met de landtraining om 9.30 uur. We vinden het belangrijk dat de meisjes een goede warming up hebben voor ze het water in gaan om blessures te voorkomen. Tevens willen we de lenigheid, kracht en conditie verbeteren.

Scheg:
Dinsdag:     18.00-19.00 (conditietraining)
Woensdag:  18.00-19.00 (techniektraining)